naransp님의 저널, 2016년 09월 27일

Mesmo peso de ontem.
59.4 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 27일:
860 kcal 지방: 53.67g | 단백질: 35.81g | 탄수화물: 67.51g.   아침 식사: Café com Leite Desnatado. 점심 식사: Ragazzo Pepino Japonês, Abobrinha Cozida, Alface de Folha Verde, Bife a Milanesa. 저녁 식사: Pullman Pão de Forma, Café com Leite Desnatado. 간식/기타: Uniagro Mix Aperitivo, Uniagro Castanha de Caju Torrada e Salgada, Best Berry Potato Skinny. 더보기
안정된 체중

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