2016년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 7일:
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844 kcal
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지방: 43.08g | 단백질: 38.82g | 탄수화물: 75.89g.
아침 식사: Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Тушеные Овощи, Ячневая Каша на Воде. 저녁 식사: Лента Салат Свекла с Чесноком. 더보기
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주 135.8 kg 감소하기
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