kbrammer님의 저널, 2012년 01월 2일

Ugh
77.6 kg 지금까지 감소한: 32.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 2일:
1829 kcal 지방: 46.86g | 단백질: 59.11g | 탄수화물: 140.40g.   아침 식사: Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade, Cream (Half & Half), Freshly Brewed Coffee (Grande). 점심 식사: Grilled Dijon Chicken & Portobellos, Champagne. 저녁 식사: Crackers, Chicken Soup, Avocado, Hummus, White Table Wine. 간식/기타: Cheerios. 더보기
2012 kcal 운동: 가사 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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