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kehoe1962
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2016년 09월 27일
kehoe1962님의 저널, 2016년 09월 27일
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drank a lot of bad dods and icee yesterday
70.7 kg
지금까지 감소한:
20.1 kg
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남은양:
2.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2016년 09월 27일:
162 kcal
지방: 7.05g | 단백질: 4.28g | 탄수화물: 20.00g.
아침 식사:
BJ's 100% Butter Mini Croissant, Flavored Coffee (made From Ground).
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1778 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간.
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