2016년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 27일:
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1644 kcal
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지방: 50.32g | 단백질: 81.07g | 탄수화물: 215.21g.
아침 식사: St Hubert Oméga 3, Thé sans Sucre, Pain, Bio Village Yaourt Nature 0%. 점심 식사: Thé sans Sucre, Kellogg's Spécial K Nature, Casino Salade de Surimi Carottes Ananas, Harry's Brioche Tranchée Light, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet. 저녁 식사: Tomates Cerises, Mâche, Pain, Carottes, Brocoli, Bonne Maman Yaourt à la Confiture de Fraise, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Coraya Surimi. 간식/기타: Innocent Smoothie Fraises Mûres, Casino Cappucino. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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