2016년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 27일:
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1493 kcal
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지방: 56.01g | 단백질: 137.37g | 탄수화물: 112.80g.
아침 식사: Maille Senape Originale, Caffè Espresso, Carrefour Bio Latte di Avena, Zucchero, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. 점심 식사: Carrefour Sandwich Speck e Provola Affumicata. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Chicken Curry. 간식/기타: Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Nocciola. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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