2016년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 26일:
|
1954 kcal
|
지방: 77.65g | 단백질: 153.02g | 탄수화물: 196.01g.
아침 식사: MET-Rx Prime - Tan New!, Tillamook Sharp Cheddar Cheese Slices, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito, Nature Made Magnesium Citrate, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. 점심 식사: Red Star Nutritional Yeast Vegetarian Support Formula, Broccoli, Dried Seaweed, Bill's Bills D'artagnan Potatoes Stew. 저녁 식사: Bananas, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 간식/기타: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|