2016년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 26일:
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2502 kcal
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지방: 95.94g | 단백질: 161.96g | 탄수화물: 254.10g.
아침 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Repolho-Roxo, Pimentão Verde, Cenouras, Tarantella Polpa de Tomate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Manteiga com Sal, Camil Arroz Parboilizado, Friboi Carne Moída Patinho. 점심 식사: Tio João Arroz Branco, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Queijo Mozzarella, Ovo, 88 Sardinhas com Molho de Tomate. 저녁 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Itambé Creme De Leite Leve, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Sadia Filé de Peito de Frango. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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Matheus dos Guimarães Lima님의 체중기록
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