2016년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 30.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 26일:
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994 kcal
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지방: 55.81g | 단백질: 38.79g | 탄수화물: 79.77g.
아침 식사: Gebirgsjäger Paprika-Salami, Weizenbrötchen, Dulano Paprika Lyoner, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Belbake Sultaninen. 점심 식사: Dulano Delikatess Schinkenwürstchen, Pottkieker Sauerkraut-Topf. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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