restlesshope님의 저널, 2012년 01월 2일

day one back and have a diet buddy this time hope things go well....
86.2 kg 지금까지 감소한: 15.9 kg.    남은양: 18.1 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 2일:
1513 kcal 지방: 107.71g | 단백질: 117.66g | 탄수화물: 15.79g.   아침 식사: eggs, pecooked sausage patties, heavy whipping cream. 점심 식사: kens italian dressing, iceburge lettuce, great value fancy four cheese, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Onions, bacon, cabbage, pork loin. 간식/기타: kraft delux american cheese, tuna salad with dill pickle. 더보기
2099 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
I am so glad to see you back!!! Here's to a successful year for both of us! 
2012년 01월 2일 작성이: ctlss
I hope it will to well for you too. Welcome back! 
2012년 01월 2일 작성이: Johanne

     
 

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