2016년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 26일:
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1529 kcal
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지방: 72.14g | 단백질: 57.67g | 탄수화물: 132.08g.
아침 식사: Tee, Marmelade, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Stauffenberg Roggenbrot. 점심 식사: Wasa Knäckebrot Vollkorn, KitKat Mini, Jean Luc Milchbrötchen, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. 저녁 식사: Olivenöl, Portwein, Aldi Cashewkerne, Gartenkrone Prinzessbohnen, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Karotten, Blumenkohl, Aldi Schweinegeschnetzeltes. 더보기
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안정된 체중
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