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F:20,6%/W:52,1%/M:38,0%
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85.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 26일:
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1187 kcal
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지방: 21.70g | 단백질: 109.39g | 탄수화물: 145.28g.
점심 식사: Edeka Schattenmorellen, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Magerquark. 저녁 식사: REWE Bio Emmentaler, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Kalmare, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. 간식/기타: Orangen, Grapefruit (Pink und Rot). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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