2016년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 25일:
|
1346 kcal
|
지방: 59.90g | 단백질: 143.49g | 탄수화물: 52.83g.
아침 식사: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок. 점심 식사: Помидоры, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|