2016년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 25일:
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2540 kcal
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지방: 110.79g | 단백질: 207.99g | 탄수화물: 169.21g.
아침 식사: Delta Q Double, Azeite Extra-Virgem, Cebolas, Alho, Batata Doce, Casca de Limão, Sal Marinho, Pimenta Preta, Auchan Polpa de Tomate, Peito de Frango (Pele Não Consumida). 점심 식사: Delta Q Double, Continente Salsichas Churrasco, Chá (Infusão), Manjericão, Sumo de Limão, Azeite Extra-Virgem, Tomates Cereja, Montiqueijo Queijo Fresco Tradicional, Seara Quinoa Real. 저녁 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Milbona Queijo Fresco Batido. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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