2016년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 25일:
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1793 kcal
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지방: 54.55g | 단백질: 89.56g | 탄수화물: 237.45g.
아침 식사: Хайнц Кетчуп Томатный, Хлеб, Гречка Отварная. 저녁 식사: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хайнц Кетчуп Томатный, Хлеб. 간식/기타: Сплэш с Какао Нугой и Арахисом, M&M's Драже с Арахисом. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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