2016년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 24일:
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3568 kcal
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지방: 143.52g | 단백질: 104.95g | 탄수화물: 191.11g.
아침 식사: Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Quaker Aveia em Flocos. 점심 식사: Heineken Cerveja Heineken. 저녁 식사: Santa Helena Amendoim. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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Matheus dos Guimarães Lima님의 체중기록
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