2016년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 24일:
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1160 kcal
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지방: 51.76g | 단백질: 47.97g | 탄수화물: 128.82g.
아침 식사: Native Açúcar Demerara, Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Bolo de Chocolate, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. 점심 식사: Visconti Batata Palha Tradicional, Macarrão de Trigo Integral, Estrogonofe de Carne. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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