2016년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 24일:
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1804 kcal
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지방: 93.39g | 단백질: 42.92g | 탄수화물: 158.21g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Butter, Marmelade, Lidl Weizenmischbrot. 점심 식사: Spiegelei, Kartoffelpüree, Metzgerfrisch Leberkäse. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Rosewein, Knoblauchbrot. 간식/기타: Bellarom Weiße Crisp & Nuss. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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