2010년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 29일:
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1015 kcal
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지방: 26.50g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 141.00g.
아침 식사: Red Bull Sugar Free, Special K Protein Snack Bar. 점심 식사: steak panini. 저녁 식사: subway honey mustard, 6" Subway Melt. 간식/기타: Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter, swiss miss diet hot chocolate. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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