2016년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 23일:
|
1514 kcal
|
지방: 72.75g | 단백질: 77.56g | 탄수화물: 146.22g.
아침 식사: Мёд, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом, Запеченная или Жареная Треска, Взбитые Сливки, Салат Цезарь, Запеченная или Жареная Форель, Каша Рисовая, Окей Капуста Белокочанная, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое), Арбуз, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|