2016년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 23일:
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1079 kcal
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지방: 43.46g | 단백질: 37.94g | 탄수화물: 130.84g.
아침 식사: Balocco Zuppole, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Malga Paradiso Maasdammer, Pane Comune, Insuperabile Tonno all'olio di Girasole, Riso. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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