2016년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 23일:
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1961 kcal
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지방: 63.67g | 단백질: 77.46g | 탄수화물: 281.18g.
아침 식사: Мистраль Пшенные Хлопья, Чай с Сахаром. 점심 식사: Чай с Сахаром, Яшкино Вафли Сливочные, Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л.. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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