2016년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 23일:
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1261 kcal
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지방: 61.58g | 단백질: 67.42g | 탄수화물: 109.18g.
아침 식사: St Hubert Oméga 3, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pain Blanc, Thé sans Sucre. 점심 식사: Nestlé Lait Concentré Sucré, Heudebert Crackers Blé Complet, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Marks & Spencer Chicken Korma. 저녁 식사: Andros Liégeois de Fruits Pomme Framboise, Carrefour Céleri Rémoulade, Saumon. 간식/기타: Casino Cappucino, Pomme. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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