2016년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 23일:
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875 kcal
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지방: 28.06g | 단백질: 46.63g | 탄수화물: 114.59g.
아침 식사: Butter, Laugenstange. 점심 식사: Nektarinen, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. 저녁 식사: Lidl Hackbällchen, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 간식/기타: Gut & Günstig Sultaninen. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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