2016년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 23일:
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811 kcal
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지방: 18.93g | 단백질: 46.55g | 탄수화물: 104.03g.
아침 식사: Exquisa Frischkäse 0,2%, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Xucker Erythrit, Alpro Haferdrink - Original, Lieken Urkorn Kraftkerni. 점심 식사: Alpro Kokosmilch, Power System Vegan Protein Vanille, Exquisa Frischkäse 0,2%, Lieken Urkorn Kraftkerni. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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