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Mi si é cancellato il diario alimentare (inclusi val nutrizionali, calorie, macro.. tutto) da quando ho iniziato la dieta fino ad oggi. Sono furioso :(.
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61.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 22일:
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853 kcal
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지방: 20.82g | 단백질: 22.11g | 탄수화물: 141.24g.
아침 식사: Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 점심 식사: Meloni Gialli, Caffè Zuccherato, Parmigiano (Grattugiato), Misura Spaghetti Integrali, Biffi Ragù di Soia. 간식/기타: Succo di Pera, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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