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na verdade o peso é 71,800 mais como aqui não aceita a quebra aredondei
hehe meta tô pertinho
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72 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 22일:
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1153 kcal
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지방: 77.97g | 단백질: 71.68g | 탄수화물: 48.78g.
아침 식사: Ovo Frito, Queijo Coalho, Cafezinho. 점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Fígado, Legumes Refogados, Sabor da Terra Semente de Chia, Salada de Alface com Vegetais Variados, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 저녁 식사: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 간식/기타: Turma da Mônica Maçã. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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