2016년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 22일:
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2186 kcal
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지방: 65.27g | 단백질: 78.59g | 탄수화물: 290.91g.
아침 식사: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Menthe. 점심 식사: Auchan Muffins Tout Chocolat, Sodeb'O Bag 3 Sandwiches Thon Oeuf Mimosa. 저녁 식사: Gâteau de Pain, Auchan Comté, Kiri Kiri, Oeuf (Entier), Panzani Farfalle, Vin de Pinot Noir. 간식/기타: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Célébrations Célébrations. 더보기
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1615 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 24 분, 휴식 - 15 시간 36 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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