2016년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 22일:
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3908 kcal
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지방: 190.71g | 단백질: 225.84g | 탄수화물: 317.63g.
아침 식사: Piątnica Serek Wiejski, Bułka Pszenna, Seko Koreczki Śledziowe po Giżycku, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko. 점심 식사: KFD Premium WPC 80, Majonez, Por, Ziemniaki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Wedel Delicje Szampańskie. 저녁 식사: McDonald's Wieśmac Podwójny, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Frytki (Średnie). 간식/기타: Banan. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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