2016년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 22일:
|
1511 kcal
|
지방: 56.44g | 단백질: 66.59g | 탄수화물: 182.99g.
아침 식사: Butter, BackWerk Butter-Hefezopf. 점심 식사: Brunch Brunch Original, Herta Finesse Schinken, REWE Bio Emmentaler, Kiwi, Feigen, Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot. 저녁 식사: Champignons, Sojasoße, Pflanzenöl, Zucchini, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. 간식/기타: Aldi Cashewkerne, Lindt Mini Pralinés. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|