2016년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 22일:
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2133 kcal
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지방: 64.42g | 단백질: 161.73g | 탄수화물: 224.87g.
점심 식사: Edeka Italia Mozzarella Di Bufala Campana, Brokkoli, Alnatura Kokosöl Nativ, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Couscous (Gekocht), Beste Ernte Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln, Cucina Bruschetta Aufstrich, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Buitoni Linguine. 간식/기타: Lindt Edelbitter Mild 85%, Ei. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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