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F:20,7%/W:51,1%/M:37,7%
Schokolade bei der Arbeit
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83.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 22일:
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1165 kcal
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지방: 31.01g | 단백질: 103.93g | 탄수화물: 125.87g.
점심 식사: Odenwald Süßkirschen, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Magerquark. 저녁 식사: Zuivelhoeve Vla Vanille, Aldi Nord Lachsforelle, Viva Vital Geflügel-Wiener, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. 간식/기타: Kirschtomaten. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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