2016년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 21일:
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1179 kcal
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지방: 28.14g | 단백질: 90.30g | 탄수화물: 124.95g.
아침 식사: Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pouce Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Leader Price Sucre en Morceaux, Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches, Boeuf Bourguignon. 저녁 식사: Blanc de Dinde, Marque Repère Taboulé, Heinz Tomato Ketchup, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
je découvre qu'il y a un problème avec ma balance , elle n'indique pas tout le temps le même poids , le sol chez moi n'étant pas droit les 4 pattes ne se posent pas forcément en même temps
je decide d'etre plus attentive à ce problème lors des prochaines pesées et de me peser 3 fois de suite aprés avoir verifiée que les 4 pattes soient bien au sol afin d etre sure du poids noté
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