2016년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 21일:
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2088 kcal
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지방: 62.05g | 단백질: 127.49g | 탄수화물: 243.94g.
점심 식사: セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), 焼きうどん. 저녁 식사: 醤油ラーメン, 醤油ラーメン. 간식/기타: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Asahi WONDA 金の微糖. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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