cathytobias님의 저널, 2016년 09월 20일

I am back at it full throttle!
It's so hard when you love all the things you shouldn't have and they are round me all the time!
I started back yesterday and I'm doing good so far.
I am ready to drop to the next size for sure!
<3 Kitty
121.2 kg 지금까지 감소한: 16.3 kg.    남은양: 59.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 20일:
691 kcal 지방: 28.15g | 단백질: 43.21g | 탄수화물: 75.48g.   아침 식사: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. 점심 식사: Winn-Dixie Light Raspberry Vinaigrette Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nectarine. 저녁 식사: Sweet Onions, Mushrooms, Bell Peppers, Bell Peppers, Green String Beans, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). 간식/기타: Publix Gala Apple (Medium), Kraft Light Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 더보기
3715 kcal 운동: 물 에어로빅 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Go get 'em, girl! 
2016년 09월 20일 작성이: mskestrela
Welcome back! I know what u mean, my FIL wants me to get him a box of long johns for the week and I'm like NO WAY am I having those siting around my house. Sorry bud.  
2016년 09월 20일 작성이: Mistybenner
Yeah you got it Misty. I cook different for my family than me and everytime my Dad goes to Publix? He has to browse the bakery!Makes me so frustrated. 
2016년 09월 20일 작성이: cathytobias
Speaking of... Dh just picked up his dad two donuts. Ugh. At least he just ate one and will have the other gone by noon. Lol 
2016년 09월 20일 작성이: Mistybenner
!!!! Frustrating!  
2016년 09월 22일 작성이: cathytobias

     
 

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