2016년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 20일:
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1007 kcal
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지방: 22.70g | 단백질: 61.29g | 탄수화물: 112.21g.
아침 식사: Skol Cerveja, Hellmann's Maionese, Ovo Mal Cozido, Pullman Pão de Forma. 점심 식사: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Bisteca de Porco Grelhada. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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