2016년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 20일:
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828 kcal
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지방: 34.84g | 단백질: 66.06g | 탄수화물: 68.34g.
아침 식사: Instant Oatmeal Creamy Strawberry, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Safeway Rotisserie Chicken. 저녁 식사: Giovanni Rana Italian Sausage Ravioli, Pork Steak or Cutlet. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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