|
Estuvieron buenas las celebraciones de fiestas patrias, por lo menos sólo subí un kilo con todo lo comido y bebido...
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 20일:
|
1551 kcal
|
지방: 50.32g | 단백질: 91.97g | 탄수화물: 182.99g.
아침 식사: Aceite de Coco, Té Verde. 점심 식사: Alfajor, Hallulla, Wasil Duraznos en Conserva, Apio, Pescado Frito, Arroz Blanco, Espinacas, Sopa de Pollo con Fideos, Café. 저녁 식사: Proteína, Hallulla, Colun Queso Gouda Laminado, Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino, Mildred Tea Té, Miel. 더보기
|
|
2549 kcal
|
운동:
트램펄린 경기 - 59 분, 운전 - 1 시간, 읽기 - 1 시간, 가사 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 5 시간, 휴식 - 6 시간 31 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
 댓글
Piensa que tal vez el medio kilo o kilo que subiste puede ser por retención de líquido y no es un peso real. Puede que consumieras mucha sal y el kilo que subiste es por retención de líquido debido al exceso de sal. Eso tiende a pasar luego de un ''atracon''. El peso real tiende a ser de medio kilo, lo demás es retención.
Saludos.
2016년 09월 20일 작성이: Camilarsr
|
si, al parecer es lo que dices, ya que me pese hoy y pesé 66.8
2016년 09월 21일 작성이: Hilda Margaret
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|