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Bom dia pessoal, fim de semana no foco, mas o sedentarismo também pesa, hehehehe. Boa semana a todos e foco sempre. Bejus pessoas lindas.
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82.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 19일:
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1135 kcal
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지방: 82.82g | 단백질: 77.23g | 탄수화물: 23.61g.
아침 식사: Ovo Frito, Café. 점심 식사: Alho, Alface, Cebolas, Carne de Vaca Assada, Couve-de-Folhas. 저녁 식사: Sadia Coxinha Das Asas, Alho. 간식/기타: Abacate, Café, Scala Queijo Colonial. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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