2016년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 19일:
|
986 kcal
|
지방: 31.12g | 단백질: 39.02g | 탄수화물: 141.59g.
아침 식사: Yaourt Nature, Pain Complet de Seigle, St Môret, Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Thé sans Sucre, Pomme. 점심 식사: Céréal Bio Tofu aux Herbes, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges, Courgette. 저녁 식사: Auchan Poêlée Champêtre, Pomme, Sojasun Fruits Mixés Myrtilles. 간식/기타: Graines de Tournesol Décortiquées. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|