F:20,3%/W:51,8%M:38,2%
|
83.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 19일:
|
1938 kcal
|
지방: 75.59g | 단백질: 58.90g | 탄수화물: 269.04g.
저녁 식사: Grafschafter Eiweißbrot, Knorr Bouillon Pur Gemüse, Hokkaido Kürbis, Currypulver, Karotten, Knoblauch, Mazola Keimöl. 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Kohlrabi, Kirschtomaten, Karotten, Rhabarberkuchen. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|