fracker님의 저널, 2016년 09월 19일

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83.6 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg.    남은양: 0.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 19일:
1938 kcal 지방: 75.59g | 단백질: 58.90g | 탄수화물: 269.04g.   저녁 식사: Grafschafter Eiweißbrot, Knorr Bouillon Pur Gemüse, Hokkaido Kürbis, Currypulver, Karotten, Knoblauch, Mazola Keimöl. 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Kohlrabi, Kirschtomaten, Karotten, Rhabarberkuchen. 더보기
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