2016년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 60.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 18일:
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777 kcal
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지방: 33.05g | 단백질: 27.93g | 탄수화물: 91.80g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 간식/기타: Trader Joe's Key Lime Tea Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Kona Coffee Shortbread Cookies. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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