2016년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 18일:
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1242 kcal
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지방: 48.35g | 단백질: 43.53g | 탄수화물: 157.70g.
아침 식사: St Hubert Oméga 3, Bio Village Yaourt Nature 0%, Baguette, Thé sans Sucre. 점심 식사: Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Leerdammer Original, Les 2 Vaches Flan Bio à la Vanille de Madagascar Nappé de Caramel, New Covent Garden Food Co. Soupe Poulet Thai. 저녁 식사: Bonne Maman Petit Beurre, Thé sans Sucre, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Heudebert Les Crackers Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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