2016년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.6 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 18일:
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1639 kcal
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지방: 48.92g | 단백질: 110.01g | 탄수화물: 197.93g.
아침 식사: Somerset Super Cereals Honey Crunch Granola Croccante al Miele e Semi con Cereali Integrali, Semi di Lino, Granarolo Yogurt alla Vaniglia. 점심 식사: Fagioli Borlotti Freschi, Petto di Pollo, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Life Semi di Zucca Tostati e Salati, Funghi Champignon, Zucca, Patate. 간식/기타: Pesca, Fichi, Germinal Biscotti Vegan alla Prugna. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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