2016년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 18일:
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1327 kcal
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지방: 63.35g | 단백질: 63.36g | 탄수화물: 128.68g.
아침 식사: Popp Seelachs Brotaufstrich, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Fol Epi Classic, Brunch Brunch Original, Schär Körnerbrötchen. 점심 식사: Getrocknete Kürbiskerne, Costa King Prawns, Kürbissuppe. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei. 간식/기타: Lindt Mini Pralinés, Köhler Köhlerküsse Zartbitter. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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