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F:20,4%/W:51,5%/M:37,9%
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83.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 18일:
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1765 kcal
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지방: 91.58g | 단백질: 75.52g | 탄수화물: 148.39g.
점심 식사: Strauchtomaten, Dulano Delikatess Heißgeräucherter Bauch, Golden Toast Vollkorn Toast, Champignons, Spiegelei ohne Fett. 저녁 식사: Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade, Xucker Xylit, Milfina Butter, Henglein Hefeklöße. 간식/기타: Rhabarberkuchen. 더보기
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2936 kcal
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운동:
Liegeergometer - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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