2016년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 18일:
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1299 kcal
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지방: 53.35g | 단백질: 95.47g | 탄수화물: 104.71g.
아침 식사: Pflaumen, Xucker Erythrit, Kölln Haferflocken, Alpro Haferdrink - Original, Erdbeeren. 점심 식사: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Feigen, Edeka Pflaumen. 저녁 식사: Halbes Hähnchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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