2016년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.2 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 17일:
|
465 kcal
|
지방: 3.13g | 단백질: 18.47g | 탄수화물: 95.67g.
아침 식사: Naturjoghurt (Magermilch), Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Feigen, Banane, Pflaumen, Pfirsiche. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|