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FA
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 17일:
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1625 kcal
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지방: 48.02g | 단백질: 132.95g | 탄수화물: 168.23g.
아침 식사: Milbona Speisequark Magerstufe, Kiwi, Pfirsich, Chiquita Banane. 점심 식사: Exquisa Frischkäse 0,2%, Dat Backhus Weltmeister Brötchen, Salatgurke, Philadelphia Balance, Spitzweck Hell, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark, Rispentomaten. 저녁 식사: Galbani Mozzarella Light, Kirschtomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker. 간식/기타: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milbona Skyr Vanille, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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