2016년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 16일:
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1413 kcal
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지방: 121.46g | 단백질: 72.13g | 탄수화물: 17.53g.
아침 식사: Whipping Cream, Coffee, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Traditional Bacon. 점심 식사: Great Value 100% Natural Green Tea, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Clancy Pork Rinds, Butter (Salted), Scrambled Egg (Whole, Cooked). 저녁 식사: Clancy Pork Rinds, Butter (Salted), Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. 간식/기타: Kroger Salted Peanuts, Kroger Walnut Halves & Pieces. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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